Вставать утром на зарядку — тяжело. Чувствовать себя разбитым уже в обед, доползая до вечера на кофеине, и стонать от каждого наклона, чтобы завязать шнурки, — ещё тяжелее. Укреплять тело на тренировках — тяжело. Сидеть в очередях к врачам, принимать лекарства, терять подвижность — ещё тяжелее. Готовить домашнюю еду и следить за рационом — тяжело. Гасить проблемы с ЖКТ таблетками — ещё тяжелее. Отказаться от сахара — тяжело. Жить с преддиабетом, тусклой кожей и волосами, скачками настроения и энергии — ещё тяжелее. Контролировать экранное время и ложиться спать вовремя — тяжело. Жить с туманом в голове и тревожностью от недосыпа — ещё тяжелее. Здоровые привычки всегда требуют усилий. Нездоровые привычки потребуют их у тебя ещё больше. За каждым «тяжело» — твой выбор.
Забирай 4 тренировки + 1 нейро в закрепе В Здоровый 👉🏼 https://karamova.ru/club/zdorovyj-klub-plyus/ Поблагодарить/отправить донат 👉🏼 https://pay.cloudtips.ru/p/dccb8af8
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Пост без текстового описания.
Канал «Маша, где зарядка?» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Красота и здоровье»
О канале «Маша, где зарядка?»
«Маша, где зарядка?» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 1 383 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 164 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
